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打羽毛球雙打,接髮網前球時不要引拍!

棒棒堂 2018-02-05 檢舉

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1.接發球的移動方法有兩個方法,移動到擊球點。大多數國際賽選手,他們用左腳,向前移動,擊球。因為他們已經很靠近球了。試試看,很好。

有時,尤其女選手,她們會用右腳跨步向前,因為她們站的稍微靠後一點。她們不能直接邁左腳。因為那樣的話,擊球點就比較低。這種情況下,如果你站位有點靠後的話。關鍵的一點是右腳要跨步向前。這樣你就有可能更早一點擊球。

就是這樣,這就是兩個方法的區別。這裡有個比較重要的一點。國際選手會很自然的有個蹬地的動作,蹬!

他們知道要蹬地來提高速度,但是業餘選手基本不蹬地。他們通常只站著,然後跨步向前。所以,我要你試的是,放鬆,盯著來球。然後,你需要這個動作,國際選手也一樣,要有這個動作。 2.不要引拍我來演示一下普通業餘選手的動作。他們站在這個位置,準備。當接發球時,他們的球拍先這樣,然後再這樣。拍子先向後,再向前。如果你直接迎球送出拍子,你會更快更有效。而不是先後,再前。這個樣子,先向後,再向前。配圖:不要引拍

3.接發球的落點看看這裡的區別,拍子直接迎向來球,你可以推追身球。或者中場,兩個對方球員之間。第三個選擇是,同樣的動作,放近網球。迫使對手挑球,這樣你可以保持進攻。 4.要立刻準備好下一拍和發球同樣,重要的是,擊完球,要立刻準備好下一拍。準備,擊球,準備,擊球,直到球落地。 5.接後場球時的墊步配圖:墊步後起跳

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來源:kknews.cc
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