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女人不想變成大媽,就試試這碗補血湯,加了黑豆,營養翻倍了!

淘淘 2018-03-19 檢舉

多喝些滋補湯水是很好的,但不是每人個都適合喝帶藥材的湯水,請根據自己的體質使用。

黑豆當歸排骨湯食材介紹

排骨380g,黑豆50g,黨參10g,當歸6g,幹香菇5朵,薑2片,鹽適量,

黑豆當歸排骨湯的做法步驟

1、備好材料

2、黑豆洗淨提前浸泡2-3小時

3、香菇浸泡一會,黨參浸泡一會

4、排骨焯水,沖洗乾淨

5、所有材料放入燉盅,加3碗水

6、入燉鍋水開後燉2小時

7、喝時加鹽

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