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只不過三餐飯後都喝了「這一杯」,一個月就輕鬆減了14斤!便秘沒了,皮膚也變好了!太神奇了!

养生小达人 2018-03-02 檢舉

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黑豆飲食可以幫助減輕體重,消除便秘,讓皮膚變得光滑細嫩。

日本、韓國對黑豆水的喜愛:

日本人也崇尚黑豆飲品,黑豆水、黑豆醋成了廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。喝黑豆水在降低腹部脂肪(鮪魚肚)、膽固醇上,遠勝於黃豆水,一個月就能有很明顯的效果。

此外,黑豆水對於消除便秘、改善肌質,一個月內都有很顯著的功效,讓妳瘦的快又瘦的漂亮。黑豆水之所以成為日本韓國瘦身、美容聖品,因為它擁有獨特而豐富的營養成分。

黑豆水對消除水腫也非常有效。

一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國大哥,利用早餐吃黑豆四個月輕鬆減重51公斤,讓「黑豆減肥法」一書在韓國熱銷超過90萬本!由韓國減肥計畫專家、醫師合作的《甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷舍離,你不可能再胖!》

中,推薦了黑豆減肥法,有人在實行此減肥法後,1個月就健康瘦下7公斤。

一起來看看如何用黑豆飲食來減肥。 

聽聽看醫師怎麼說:

黑豆具有強大的吸脂排毒功。ico

黑豆具有強大的吸脂排毒功效,幫你控製食慾的同時,抑製人體對多餘糖質、脂質的吸收,還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。

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來源:www.youtube.com
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