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腳後跟疼得不能走路,竟靠一顆球治好了!每天踩一踩,腳底不痛了!

四叶幸運草 2018-03-19 檢舉

腳後跟疼得不能走路,竟靠一顆球治好了!每天踩一踩,腳底不痛了!

腳後跟疼得不能走路,竟靠一顆球治好了!每天踩一踩,腳底不痛了!

腳後跟疼痛是生活中時常出現的問題,腳後跟疼痛嚴重影響人們的正常生活和學習,那麼大家知道腳後跟疼痛的原因是什麼嗎?腳後跟疼痛的治療有哪些呢?

腳後跟疼的幾種病因

(1)腳跟長期承受重物負擔

(2)腰椎型腳後跟疼痛

許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長,腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後(即骨質增生)引起了壓迫R20;「竄痛」,從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼,嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺,大腿外側麻、小腿麻等癥狀。

(3)外傷型腳後跟疼痛

在走路時,足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等,都可導致足跟部的組織損傷,引起疼痛,這也是常見的腳後跟疼痛原因。

(4)骨刺型腳後跟疼痛

當跟骨骨刺(骨質增生)形成時,反覆擠壓和刺激可造成局部炎症反應,誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。

(5)慢病型腳後跟疼痛

由多種慢型疾病也可能引起足跟痛,多發生於中年以後的男士肥胖者,一側或兩側同時發病,常見的病因有:足跟脂肪墊炎或萎縮、蹠筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。

別小看這個小疼痛,美國足病學協會統計,每年約有40%的美國人會覺得腳底疼痛。這也是我們經常會遇到的疼痛之一,學名叫——足底筋膜炎。這種疼痛還會延伸到腳後跟,很多人覺得腳跟疼痛也是這個原因。

一、足底筋膜炎的發病原理

人的腳底有一片貫穿足底的纖維組織起源於根骨,然後分為五小束沿著腳趾底部向前延伸,稱為足底筋膜。

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來源:www.coco01.today
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