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世界最長壽老人 | 256歲李青雲的長壽秘訣:長期素食,保持好心態!

玉兒 2018-03-12 檢舉

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秦始皇終生都在尋找長生不老藥,最後卻死於尋找不老藥的路途中,天底下真的有長生不老藥嗎? 答案當然是否定的,生老病死那是自然規律,誰都逃不了死亡的命運,既然如此,長壽也就成了世界各民族的追求。

不過能夠長壽的人存在少數,而你絕對想不到世界上最長壽的人竟活到了256歲,他就是清末民初的中醫中藥學者,也是世界著名的長壽老人李青雲。

李青雲原籍雲南省,又名李慶遠,是我國有文字記載的年壽最高者,壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。 90多歲到四川開縣定居,100歲時(1777年)曾因在中醫中藥方面的傑出成就, 獲得政府特別獎勵。

在他200歲時,仍常去大學講學。這期間曾接受過許多西方學者的來訪。他一生娶過24任妻子,膝下子孫滿堂。1933年活了256歲的李青雲與世長辭,當時的紐約時報與時代雜誌都做了報導。

這樣一位先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國的長壽星,不免讓人極其好奇他的長壽秘訣究竟是什麼。

在李青雲250歲那年,他的同鄉、四川省開縣籍的劉成勳先生專程對他進行了專題採訪。李青雲興致勃勃,引經據典,對養生術作了長篇宏論,被劉成勳先生詳細記錄下來,整理成為《自述》一文,留存後世,至今仍為養生名著。

”保持一種平靜的心態,坐如龜,行如雀,睡如狗”這就是李青雲留給後人長壽的秘訣指引,他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。李青雲的生活習慣、飲食習慣更是他健康長壽的重要因素。

生活習慣

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