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養顏美容的最佳武器【蘆薈糖水】,一定要學起來!包你吃了,皮膚變得水當當哦~

Robert仔 2018-03-10 檢舉

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【冰糖蘆薈】

材料:新鮮蘆薈 1條(去皮,切小方塊),冰糖 1/2杯,水 4杯

做法:

將所有的材料置入煲裡,煮沸。

燜5分鐘或煮至冰糖融化即可。

【橙香水晶蘆薈】

材料:新鮮蘆薈,檸檬,草莓,橙汁,蜂蜜

做法:

新鮮蘆薈先用刀除去外面的綠色外皮。

然後切成塊再用清水沖一下。

放入開水中灼一下,再用冷水沖洗,就不會有黏乎乎的感覺了。

放入白糖,稍醃一下,放在盤中,用檸檬圍邊,草莓點綴。

吃的時候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。

【青蘋果蘆薈湯】

材料:青蘋果 1個,蘆薈100克,冰糖20克,水 400毫升

做法:

蘋果削皮,切成小塊。

蘆薈洗淨,切成小段。

鍋中注入適量清水,放入蘋果,蘆薈,開火煮15分鐘,調入冰糖即可。

【蜜糖蘆薈露】

材料:新鮮蘆薈4-5根,黑棗 5克,蜂蜜 適量

做法:

蘆薈洗淨,把刺和表皮除去,再把葉肉切成條形,放入盤中備用。

黑棗洗淨,去核、切半。

鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入蜂蜜調勻,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

【蘆薈檸檬蜜】

材料:新鮮蘆薈,蜜糖,香茅,香蘭葉,冰糖,檸檬片

做法:

蘆薈切片備用。

煲適量水,加入香蘭葉和香茅煮至入味,加入蘆薈和冰糖煮滾。

準備碗,加入適量蜜糖與檸檬片,把煮好的糖水盛入即可享用。

【蘆薈糖水】

材料:新鮮蘆薈,枸杞,糖

做法:

蘆薈去皮切粒,放入水裡。

煲滾後加入枸杞,糖即可。

【蘆薈椰汁玉米馬蹄爽】

材料:馬蹄 6個,玉米 1條,蘆薈 2片,椰漿 1罐,糖 適量

做法:

馬蹄切成玉米粒大小。

蘆薈繼續切,之後白勺熱水。

煮西米,過冷水。

玉米,馬蹄先煮好,再放進西米,蘆薈,椰漿,加糖即可。

來源:www.leesharing.com
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