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常生氣的人最該吃什麼?

Chin Kelly 2018-02-11 檢舉

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常生氣的人最該吃什麼?

人會被氣死究竟是怎麼回事?一項最新的研究顯示,生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂,也更加不穩定,所以是最致命的。

美國醫學專家通過調查發現,所有生氣引發心律不齊的病人均起始于早期心室收縮,正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的概率。像憤怒這樣的強烈情緒可會使心律中斷,危及生命。

一、生氣最傷害八個器官

1、皮膚

生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

2、子宮、乳腺

男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統,子宮走肝。氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。

3、甲狀腺

老生氣會使甲狀腺功能失調,發生甲狀腺機能亢進。

4、大腦

大量血液湧向大腦,腦血管壓力增加,此時血液中含有毒素最多,進一步加速了腦部的衰老。

5、肺

女性情緒衝動時,呼吸會急促,甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,得不到應有的放鬆,從而危害肺健康。

6、胃

生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,使胃腸血流量減少,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。

7、心臟

大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,引發疾病。

8、肝

生氣時人體會分泌兒茶酚胺,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

生氣會浪費時間,會傷害別人,更會傷害自己,嚴重時還會引發各種悲劇。其實,仔細想想,生氣實在是不值得,于人於己都沒有好處。人生那麼美好各短暫,我們實在沒有必要去生氣。

二、常生氣的人最該吃什麼?

1、白蘿蔔

生吃或煮水吃蘿蔔渴湯,白蘿蔔有順氣健胃,清熱化痰降脂,亦可用白蘿蔔籽煎水服,對氣鬱上火有較好療效。

2、陳皮(橘皮)

泡水當茶飲服。陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。

3、金橘

可食金橘或連皮吃。金橘有理氣,解鬱,化痰醒酒等功,可治胸悶鬱結,食滯納呆等。

4、香元

香元水煎服。香元可有順氣止痛功效。

5、山楂

山楂橘皮或山楂蘿蔔籽同煎水服。山楂順氣止痛,化食消積,降脂通氣血。對氣滯血瘀之胸腹脹滿疼痛,生氣導致的心律不齊,心絞痛等有一定的療效。

6、蓮藕

水煮或涼拌吃,能通氣,健脾和胃,養心安神。

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