聯繫我們 登入

每天只需10分鐘,頭髮慢慢變黑,還能防禦中風和癡呆,改善健忘症!!

c2dccec1b95f243e5930c85379b4561e6

c21d5350e630f4c8daa09ff909056ac19

cbacfde27025a47b4b2299e19aaadc8e4

cf9b63cee0f184cd8a850026580ba2eba

c55bc41e086b843c184a82d24749a8ac7

c72b2bb99e6be493cbc32f8840106dc05

每天只需10分鐘,頭髮慢慢變黑,還能防禦中風和癡呆,改善健忘症!!

每天只需10分鐘

頭發白了會顯老好幾歲,所以很多人去染髮,下面有一個純天然的方法,每天只需10分鐘,不僅生黑髮,還能改善健忘症,中風和癡呆。

一個人,頭髮白了,一下子就會顯老十歲不止。這也就能說通,為啥那麼多人明知道染頭髮對身體不好,還是要染。其實,長白頭髮不僅僅是顯得老,很多時候也是一種亞健康的表現。比如說,經常能看到一些人,年紀明明不大,但是卻滿頭花白,說話有氣無力,一診脈、看舌象,果不其然,腎氣不足、氣血不足。每朝梳頭一二百下,一天十分鐘,頭發黑了、亞健康狀態都好了。

三國魏末時期的玄學家嵇康,在《論》則說:“春三月,每朝梳頭一二百下。”在春季三個月裡,每天清晨起來,應養成梳理頭髮的習慣,有利健體養生。梳頭不必局限於春季,任何季節梳頭只有好處,而沒有壞處。每晚睡眠之前,利用 5~10 分鐘,梳一梳頭(以頭表能產生微熱最好),既可放鬆神經、消除疲勞,又能安然入睡、使大腦得到充分休息。

在早晨起床後,同樣用 5~10 分鐘,梳一梳頭,既可使精神煥發,又能以輕鬆愉悅的心情投入到新一天。梳齒不要太銳、太密,梳頭速度不能太快,以減少牽拉頭髮,保護頭皮。說梳頭有效,不能空口無憑,這種方法的效果早在宋朝就有記載,據《中國中醫藥報》:北宋年間的大文學家蘇軾,一生坎坷,特別是當年被貶到廣東惠州邊遠地區後,由於嚴重的精神創傷和生活驟變,使他形容憔悴,陡見衰老,未滿 60 歲已鬚髮變白、牙根動搖、老態龍鍾了。

後來他接受一位名醫勸告,堅持早晚梳頭三四百遍。僅半年多時間,就逐漸從精神壓抑和體能衰弱中恢復過來,身健心朗,面色紅潤,前後判若兩人!梳頭發的好處,最主要的就是幫助 改善發質、去油、黑髮。除此之外,還有下麵四個好處: 1、防中風俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”。 老年人多氣血虛弱,脈絡淤阻,以致大腦失養,發為中風。

經常梳頭,刺激頭部經絡和穴位,能使頭部毛孔張開、排泄,從而疏通經絡,活血行氣,疏經通絡,減少腦中風的發生。 2、改善神經衰弱,神經衰弱多和記憶力減退、失眠聯繫在一起,需要安神養血、寧心調氣。而每天早晚梳頭,以頭頂為主向兩側分梳,或者從後向前梳,可以疏通頭上的陽經,具有很好的補益作用。 3、緩解頸椎病每天梳刮頭頸部相關穴位,能夠疏通穴位,減輕甚至消除頸椎病的疼痛感。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:l.facebook.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉

c6e47c081d71a4b52b9cf4fcb3b468d73

c86d171231fb44f9eb5c5791517fe818e

c7b39be02fb9f4c8c80361ba87c5b60d4

cf4e6583a33c9427eaf939658bb5ded6a

c51cecfd123694b7f8fe9e49e011d0472

c6ff742818479404090f112c45f663a7c

搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜欢就按个赞吧!!!


点击关闭提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理
歡享網WeChat服務號 歡享網Line服務號