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平抽擋:正手抽,反手擋,碾壓全場

現在打雙打的人,都“鬼精鬼精”著呢,都不輕易起高球,尤其是平抽相持階段,看誰的平抽基本功更為扎實,逼迫對手主動起高球。

在平抽中,要通過平抽技術的應用,來慢慢逼出優勢,佔據主動。一般而言,採用正手抽,反手擋的方式,則可以打出“咄咄逼人”的氣勢。

在平抽擋中,要以快為主,反應快,舉拍快,正反手握拍轉換快,拍與拍之間的連貫要快,這樣才能在這麼短的時間內搶佔先機。

但業餘球友在打平抽擋時,很容易失誤:不過網;回球過高;動作慢。這都是導致平抽擋打不好的原因。為了減少失誤,必要要練好平抽擋技術。

現在技術中的平抽擋以胸部水平面為分界點上下分,胸部以上用正手位抽打,這樣的回球更有具有攻擊力;胸部以下用反手擋,這樣防守面積更大。下面就仔細分析兩種技術。

正手上手位抽打:即胸部以上的落點全部用正手回的主動進攻球

具體動作:

①採用正手握拍的方式,食指發力,拇指控制

②降低重心,降低的幅度根據來球的高低而定,腳尖支撐,腳跟虛點地;

③大臂舉起,且手臂和手肘呈90°的夾角,以固定擊球姿勢;

④回球時要用小臂的來回擺動擊球,而不是跟著大臂一起,這樣小幅度的動作更適合快節奏的回球,動作太大很難形成下一拍的連貫;

⑤正手位擊球時,身體保持下蹲直立,反手位擊球時,身體後仰側身去擊球,或者下蹲再低點,用頭頂正手的方式擊球,這樣為的的是更主動發力。

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