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每天刮這裡,經絡通了,百病不侵!肩頸不痛了,腰不痠腿不疼了

dodo 2018-03-19 檢舉

中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。

經絡不通造成人體衰老

經絡堵塞是造成機體運作下降的直接原因,也就是俗稱的「微循環」。

微循環處於身體的外端和遠端,這些地方先形成瘀、堵,再慢慢向裡蔓延,一般每年會瘀堵1%。

人到了50歲的時候,微循環瘀堵大概會達到50%以上,這時候人體將開始快速走向衰老。 

 

 

有些人能活到100多歲,是因為他們的微循環系統能夠保持暢通;但也有很多人「未老先衰」,這是因為他們雖然年輕,但微循環瘀堵卻很嚴重了。

每天刮手指,經絡通了,百病不侵!

我們的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官都密切相關,那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢?

今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法,每週一次,輕鬆疏通五臟經絡,經絡通了,讓你百病不侵!

刮痧板上面有一個凹槽,這個很多人都不知道它的作用!其實它就是專門刮手指用的。

1、刮大拇指

防治:心慌胸悶、消化不良

大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺臟不好,心臟功能也會受到影響。肺虛也易有脾胃虛弱的情況,因此,大拇指對應心臟、肺臟和胃。

當出現心慌、胸悶等情況時,可用刮大拇指外側。 

 

每週可用刮痧板刮大拇指,調節肺氣、心氣和脾胃。

2、刮食指

防治:便秘、腹瀉

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來源:ezvivi2.com
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